Eu quero ser pra você
A alegria de uma chegada
Clarão trazendo o dia
Iluminando a sacada

Eu quero ser pra você
A confiança, o que te faz
Te faz sonhar todo dia
Sabendo que pode mais

Eu quero ser ao teu lado
Encontro inesperado
O arrepio de um beijo bom
Eu quero ser sua paz a melodia capaz
De fazer você dançar...!

Eu quero ser pra você
A lua iluminando o sol
Quero acordar todo dia
Pra te fazer todo o meu amor

Eu quero ser pra você
Braços abertos a te envolver
E a cada novo sorriso teu
Serei feliz por amar você

Se eu vivo pra você
Se eu canto pra você
Pra você...!

OLA pessoal!!
também fiz um twitter pra mim..
se poderem me seguir la ficarei grata =D
@marcelajacomin
bjãoooo para os blogueiros de plantão.   ♥

Minha Mãe

Por mais que o tempo passe

E as estações se movam,

Ainda será minha estrela,

A mais linda, a mais radiante...

Será pra mim sempre bela,

Sempre amiga.

Podem todos me crucificar,

Mas sei que saberás a verdade

E com todas suas forças irá me defender

Como ninguém me defenderia.

Está presente em todos os felizes e tristes momentos.

Está sempre forte para vencer mais um desafio.

Por mais que eu cresça e amadureça,

Sempre serei seu fruto,

E orgulho total de minha raiz...

Te amo de forma insubstituível,

És robusto meu amor

És sincero meu afeto.

Trouxe-me ao mundo,

Agüentou toda dor

E sorriu ao me ver pela primeira vez.

Com muito carinho estou a pensar em você,

Pois de carinho me alimenta.

Minha mãe querida

Da mesma forma que deseja a mim saúde e felicidade,

Desejo-te também com toda certeza que tenho,

Em nome do grande valor que tem pra mim,

Te Amo Minha Mãe!!!

Autor: Fabiana Thais Oliveira

A Arte de ser Mãe

MÃE
Você é a mais doce e pura criatura!
A dedicada esposa, mulher e protetora!
Você... Que me permitiu viver e sonhar
Que me amparou e me ensinou a caminhar!
MÃE
É seu, o mérito do sucesso que se diz meu!
Pois, você soube transmitir com seu amor,
Sem buscar descanso, com alegria e louvor,
A garra de luta e a grande vontade de vencer!
MÃE
Você plantou em mim a harmonia e a paz.
Soube ensinar-me a ser alguém antes de ter.
Você mostrou sempre como amar e a perdoar!
MÃE
Você... Ensinou-me a respeitar e ser respeitada!
Você... Ensinou-me a ter honra e ser honrada!
Você... Ensinou-me a sublime arte de ser Mãe!

ATIVIDADE FÍSICA

Atividade física regular pode melhorar sua saúde e reduzir os risco de morte prematura das seguintes formas:

• ·       Reduz o risco de desenvolver doença cardíaca coronária e as chances de morrer disso
• ·       Reduz o risco de infarto.
• ·       Reduz o risco de ter um segundo ataque cardíaco em pessoas que já tiveram um ataque.
• ·       Diminui tanto o colesterol total quanto os triglicerídeos, e eleva o bom colesterol HDL.
• ·       Diminui o risco de desenvolver pressão alta.
• ·       Ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas que já têm hipertensão.
• ·       Diminui o risco de desenvolver diabetes tipo 2 (não dependente de insulina).
• ·       Reduz o risco de câncer de cólon.
• ·       Ajudas as pessoas a conseguirem e manter um peso ideal.
• ·       Reduz os sentimentos de depressão e ansiedade.
• ·       Promove o bem-estar psicológico e reduz sentimentos de estresse.
• ·       Ajuda a construir e manter articulações, músculos e ossos saudáveis.
• ·       Ajuda pessoas mais velhas a ficarem mais fortes e serem mais capazes de moverem-se sem cair o ficar excessivamente cansadas.

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A falta de atividade física pode prejudicar sua saúde? Evidências mostram que pessoas que não praticam atividades físicas definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.

Os benefícios da prática regular de atividade física vão além do controle de peso. Vale lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável, evitando o consumo de sal, gorduras e frituras, aliada à prática de exercícios físicos trazem o equilíbrio perfeito para uma vida saudável.

RECEITA DA FELICIDADE

Ingredientes:

   1 xícara de serenidade

   3 colheres de sopa de paciência

   2 xícaras de caridade

   4 colheres de compreensão

   1 dose de respeito

   a mesma medida de tolerância

   1 dúzia de amor

   1/2 litro de carinho

   3 copos de alegria

   1 kl. de fé

   2 kls. de pensamento positivo

   1 pitada de inteligência

   e muita humildade para semear.

  Preparo:

   Misture tudo, coloque dentro do 

   seu coração aquecido para   

   aproximadamente tempo        

   infinito.

  Rendimento:

   Para todos que buscam a 

   felicidade.

PÁSCOA

A Páscoa (do hebraico Pessach, significando passagem através do grego Πάσχα) é um evento religioso cristão, normalmente considerado pelas igrejas ligadas a esta corrente religiosa como a maior e a mais importante festa da Cristandade. Na Páscoa os cristãos celebram a Ressurreição de Jesus Cristo depois da sua morte por crucificação (ver Sexta-Feira Santa) que teria ocorrido nesta época do ano em 30 ou 33 da Era Comum. O termo pode referir-se também ao período do ano canônico que dura cerca de dois meses, desde o domingo de Páscoa até ao Pentecostes.

A História do coelhinho da Páscoa e os ovos

A figura do coelho está simbolicamente relacionada à esta data comemorativa, pois este animal representa a fertilidade. O coelho se reproduz rapidamente e em grandes quantidades. Entre os povos da antiguidade, a fertilidade era sinônimo de preservação da espécie e melhores condições de vida, numa época onde o índice de mortalidade era altíssimo. No Egito Antigo, por exemplo, o coelho representava o nascimento e a esperança de novas vidas.

Mas o que a reprodução tem a ver com os significados religiosos da Páscoa? Tanto no significado judeu quanto no cristão, esta data relaciona-se com a esperança de uma vida nova. Já os ovos de Páscoa (de chocolate, enfeites, jóias), também estão neste contexto da fertilidade e da vida.
A figura do coelho da Páscoa foi trazido para a América pelos imigrantes alemães, entre o final do século XVII e início do XVIII.